Пить утром натощак воду с лимоном - это эффективное и доступное мероприятие для оздоровления организма. Лимон богат витамином С и калием, помогает бороться с лишним весом, стимулирует пищеварение, улучшает иммунную систему, выравнивает щелочной баланс, очищает кожу и имеет мочегонное действие. Вода с лимоном также помогает очистить печень и выводит токсины из организма.
# Здоровье
В статье перечислены 10 продуктов, которые полезны для здоровья и всегда должны быть на кухне. Среди них мед, бананы, геркулес, шпинат, оливковое масло, яблоки, йогурт, лосось, морковка и черника. Каждый продукт описан с указанием его полезных свойств и витаминов, которые он содержит.